晚上鍛煉後發冷還心跳的快

您可能是受涼所致，晚上氣溫降低，跑步又使全身毛孔打開，寒氣乘機侵入體內，導致惡寒怕冷，建議您儘量避免晚上運動；晚上人體的各器官相對于白天均處於休息狀態，不宜劇烈運動。建議您在下午4-5點的時間鍛煉是最佳的。

病情分析： 你的情況可能是由於劇烈的運動後饑餓導致的心速加快和其它症狀，建議你平臥休息和立即進食。
指導意見： 建議你注意不要疲勞鍛煉，不要精神緊張，保持心情愉悅，有身體不適立即就醫。