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【糖尿病】
【歸檔】 16年04月20日
鴨腿冬瓜怎麼做好吃
網友回答
鴨肉對於糖尿病患者是有益的,另外糖尿病患者需要注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等,
糖尿病患者是可以吃鴨肉的,糖尿病的飲食原則是這樣的:多吃優質蛋白質(比如魚,雞,蛋),吃瘦肉,不要吃油膩的食物,控制體重,適當運動,多吃一些膳食纖維(這個在蔬菜中比較多的),糖類不是不可以吃,