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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年06月03日

喝三天紅豆薏米湯後,感覺渾身乏力,什麼原因

問題描述 我最近連著三天喝紅豆薏米湯,感覺渾身乏力提不起勁。這種方式試過好多次,老是感覺這樣。不知是什麼原因?
網友回答
2014年06月03日 22:46

病情分析: 你好 紅豆薏米主要有祛濕健脾的功效 功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。如果你食用後出現渾身無力 考慮為你的體質不適合服用紅豆薏米
指導意見: 建議去正規醫院中醫科就診 讓醫生判斷一下你是啥體質 完後再考慮服用薏米紅豆

2014年06月03日 21:39

病情分析: 喝了三天湯,能量不足,熱卡不夠,,不能滿足機體需要,加上工作強度大,還要消耗熱量,所以乏力,嚴重時還有可能低血糖,飲食要平衡,營養均衡才好,機體需要蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素等,一天吃一餐紅豆薏米湯可以,掌握正確的養生方法。
指導意見: 平衡膳食,低脂飲食,一天吃一餐薏米紅豆湯可以,多吃疏菜水果,適度運動,養成良好的生活方式。增強體質。

2014年06月03日 20:58

病情分析: 乏力是氣虛的表現,紅豆薏米是祛濕作用的,若你體內沒有濕氣,用這兩個藥物無效。而且這兩個藥物偏寒性的,若原本陽虛體質,這兩個藥物不對症。
指導意見: 可以試一下補氣的藥物治療,例如黃芪,黨參,白術。若還有濕氣,可以加點砂仁,陳皮。先辨證在用藥。