增加精液量

1.常飲番茄湯：每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助於提高男性生育力.科學家選擇了6名平均年齡42歲的男士,要求他們在兩周內每天飲用400克的番茄湯,期間收集他們的精液樣本,結果發現他們精液內有害化學物自由基水準顯著降低,精子活力因此增強.科學家認為,番茄湯中富含番茄紅素,這種物質對增強精子活力可能有益.研究人員推測,番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質.

你好，中醫認為精子稀少屬虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因. 常吃魚貝類食物,如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻,等溫補食物,也有助於精子生成.