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問題 【痛風】 【歸檔】 16年05月22日

老是點按大椎穴會起到什麼作用

問題描述 網友性別:女
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詳情描述:
坐時間久了 後背難受 胳膊抬不起來 老是點按大椎穴管用嗎
網友回答
2016年05月22日 00:00

可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀 , 注意防止受寒和熱敷試試,另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療, 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,特別是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右, 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個症狀的 ,注意調節枕頭高度的 ,枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適,