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問題 【女性保健】 【歸檔】 15年01月07日

久坐身材會不會變形

問題描述 以前身體還算苗條,最近一二年發現屁股翹腰凹回去,胃部比小肚子還大,體型完全變了,不過我比以前胖了一點點,可也不屬於胖人一類,不過每天的工作是坐著,會不會和坐著有關呢?求解,有什麼好的矯正方法
網友回答
2015年01月08日 10:33

病情分析: 這種情況和長期久坐有很大的關係,建議平時儘量多站立活動一下
指導意見: 如果有條件可以到健身房系統訓練一下,或者去跳跳舞,跑跑步等,早晚監測好體重變化

2015年01月07日 23:51

病情分析: 根據您的描述,不排除肌肉外傷、腰椎病變等導致建議:單從描述不好確診,
指導意見: 可以到正規醫院外科就診做一下身體檢查,明確病因再進行藥物治療。注意休息,避免勞累。