問題
【女性保健】
【歸檔】 15年12月05日
產後六個月肚子像懷了四五個月是的,用收腹帶還有效嗎?
網友回答
病情分析: 這個情況多和產後身體機能改變,腹肌鬆弛,腹內物堆積而引起的表現,而這個多要配合收腹帶等使用
指導意見: 平時也要進行運動鍛煉,還要保持排便通暢,減少腸內物的壓迫,還要增強體質調理。
病情分析: 妊娠後子宮增大,腹壁的皮膚肌肉是比較鬆弛的,有可能在產後會有外觀的較大,如果是期間有高脂肪進食,並且運動量少,那麼也是導致外觀長大的原因,可以收腹帶暫時解決外觀問題。
指導意見: 建議最根本的解決辦法是通過飲食以及運動來調整,比如避免肥肉等高脂肪類的食物,堅持每天鍛煉,比如跑步、仰臥起坐等,這樣消耗掉多餘的脂肪,使腹部的肌肉強健,從而改善外觀。