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問題【女性保健】 13年10月07日

怎樣保養子宮和卵巢呢

問題描述聽說子宮和卵巢保養的好，可以延緩衰老和更年期，是真的嗎？那怎樣保養子宮和卵巢呢？

網友回答

最佳答案女性子宮卵巢對於維持女性的年輕漂亮很重要，尤其卵巢調理女性內分泌激素水準，有利於女性肌膚的保養。

2013年10月07日 09:07

應注意合理緩解生活壓力、保持勞逸結合、睡眠充足，多喝牛奶，多攝入魚、蝦，何首烏、熟地、黃芪等食物。