經期做了運動吃了雪糕有什麼影響

病情分析： 在經期是不建議服用寒涼的食物的，容易導致血液淤積在宮內
指導意見： 如果月經正常，考慮是沒有關係的，如果月經顏色發黑，建議服用紅糖水進行調理

這個會有一定的影響的，就是造成痛經，有是甚至以前沒有痛經的，以後每次都會痛。不過注意愛護自己，月經期不吃生冷刺激辛辣的食物的話，以後會慢慢好的。