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問題 【兒童保健】 【歸檔】 15年03月07日

15歲男孩有什麼辦法可以長高

問題描述 15歲。感覺好久沒長高了。有什麼辦法可以長高。我現在才160
網友回答
2015年03月07日 13:45

病情分析: 一個人的身高與你父母的平均身高,以及後天的鍛煉情況有直接關係的,結合你的年齡來看,現在身體正處於發育階段
指導意見: 此時只要你多注意加強營養,多吃新鮮的蔬菜和時令水果,多參加日常鍛煉,如跑步,打球等,是可以促進身體增高的

2015年03月07日 13:45

病情分析: 身高發育和營養,運動,遺傳有一定關係,後天可以通過加強營養和運動的方式促進身高發育。
指導意見: 建議適當加強營養,增加體育鍛煉,以有氧運動為主,可以促進營養吸收,有利於促進身高的發育。