您的位置：首頁張醫生你好我應該說是一名多年患病的病人
張醫生你好我應該說是一名多年患病的病人
網友回答
您好！您的情況我曾經也出現過，如果不改善，情況會梗糟糕！首先白天不要睡覺，晚上就放鬆好心情，可以參加些娛樂活動，不要過度興奮，等有睡意就睡覺，配合服用安神補腦液，眠安寧顆粒逐步調整生物鐘，平時要堅持鍛煉！
您好！您的情況我曾經也出現過，如果不改善，情況會梗糟糕！首先白天不要睡覺，晚上就放鬆好心情，可以參加些娛樂活動，不要過度興奮，等有睡意就睡覺，配合服用安神補腦液，眠安寧顆粒逐步調整生物鐘，平時要堅持鍛煉！