問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月05日
怎麼預防產後肥胖？大部分人產後都胖了很多，這個可以預防嗎？
網友回答
你好，產後許多人肥胖與進食過多，活動過少有關係的，所以在月經期間，飲食上不要一味的進補，還要在產後有適當的活動。
唯一的辦法就是多運動啊，不要天天吃了不動，脂肪慢慢就囤積起來了，產後要哺乳，不要節食