問題
【皮膚科】
【歸檔】 15年12月25日
頭髮早白，要吃多久才有用呀，我體很熱的吃地黃丸有用嗎。謝謝
網友回答
分析：該情況可以考慮是少白頭
應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養發烏髮的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，日常生活放鬆心情，適當時要運動，睡眠充足。