家常便飯,就是便秘,老放臭屁,怎麼治療?

這位元朋友根據你所說的情況，可能是脾胃虛弱，胃失和降引起來的表現。
這種情況可以採取潤腸通便的措施進行調理，建議服用麻子仁丸或是滋陰潤腸口服液進行調理。

便秘多是功能性因素引起的，一般腸道並無器質性的病變。
建議多吃含纖維素豐富的蔬菜水果，多喝水，保證睡眠，緩解壓力。

可以通過飲食調節看看。
建議多喝水（可加點蜂蜜），多吃新鮮蔬菜和水果，適當鍛煉身體。希望對你有幫助。
以上是對“家常便飯，就是便秘。老放臭屁，怎麼治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的情況提示有胃腸炎症。
建議您及時到正規醫院諮詢就診，及時治療。

應通過食療來調理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿蔔。每天早晨，先喝一大杯清水後，順時針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。
多喝綠豆薏仁湯。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。