痛經，體質易手腳冰涼熱水敷可減輕月經量

痛經主要考慮是受涼，或者是子宮內膜異位症導致的，所以根據你的描述，平時手腳冰涼，考慮自身體寒，也是引起痛經的主要原因，但是月經量少，需要檢查內分泌

您好，根據您的描述，您這種情況有可能是體質虛弱的原因，建議您加強體育鍛煉，口服活血化瘀的中藥調理。

你好，痛經，一般是由於宮寒或者是子宮腺肌症引起的，你可以通過藥物進行治療。月經期間暖暖腹部，避免著涼？

你好，這種情況應該是體質虛弱所導致的，平時可以適當的鍛煉身體，增強體質，飲食上多增加營養，多注意保暖。

月經比較少可能是婦科疾病、子宮內膜的損傷、卵巢疾病、內分泌失調等疾病所導致的。情緒、環境、藥物等因素也有一定的影響。建議要去醫院檢查看看排除一下疾病因素。可以對症使用一些調經的中成藥益母草之類。