男21歲,一身毛病,該如何調理

青春痘又叫痤瘡，粉刺，毛囊炎等。是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。
建議到醫院就診，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食。