油性長痘痘的肌膚

根據您現在的描述的情況，主要考慮為痤瘡.這種病情是由於皮膚油脂分泌導致堵塞毛孔後續的油脂不能分泌出來伴或不伴細菌感染。通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭。
痤瘡的治療：1、內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，需要遵醫囑給予對症治療的。2、外用藥：維胺酯維E軟膏或者是百多邦軟膏，平時多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油膩生冷食物，保持心情舒暢，多運動，注意休息。

油性皮膚一般都是由於缺水導致的，痘痘是由於臉部蟎蟲，或油排不出導致的，選用化妝品時要首選補水效果比較好的。
用柔膚水就好，平時注意洗臉，要用淨蟎的洗面乳，多喝水吃水果，做一些補水面膜。祝您健康。

要用爽膚水的，可以控油收縮毛孔。
多吃蔬菜水果，少食辛辣油膩的食物。平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
以上是對“油性長痘痘的肌膚，用什麼水？爽膚還是緊膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！