三四天也不上廁所總便秘喝蜂蜜雞蛋水可以緩解麼

你的情況最好是使用點蜂蜜或者是多吃點香蕉或者是蔬菜、水果之類的
就是多吃含有纖維素的食物，多喝水、養成每天早上排便的習慣

便秘的根本原因是腸菌群紊亂，腸粘膜受損導致的，蜂蜜水只是有緩解的作用，並沒有根治的作用
建議吃益生菌調理，像爽舒寶就可以，起到潤腸通便，促進腸蠕動的作用，平時建議飯前可以適當喝點溫水，養成每天排便的習慣，祝您健康

可以稍微緩解，也可以多吃香蕉、蔬菜，加上適量的活動就可以緩解便秘。
可以稍微緩解，也可以多吃香蕉、蔬菜，加上適量的活動就可以緩解便秘。
以上是對“三四天也不上廁所總便秘喝蜂蜜雞蛋水可以緩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議高纖維飲食，多吃蔬菜和水果。多喝水，可以喝些蜂蜜水。多運動，運動可以促進胃腸蠕動。祝健康
建議高纖維飲食，多吃蔬菜和水果。多喝水，可以喝些蜂蜜水。多運動，運動可以促進胃腸蠕動。祝健康

便秘吃蜂蜜是可以的，但良好的生活習慣更重要
建議養成多喝水，多吃蔬菜水果，飯後散步的習慣！

你說的症狀主要是屬於習慣性便秘表現，治療應該潤腸通便。建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便。平時多運動鍛煉，保持心情舒暢，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，多吃粗糧，易消化食物。