就有許多白頭發了

問題描述網友年齡：28歲
網友性別：女
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我目前才20多歲，就有許多白頭發了，應該是遺傳的原因，這個可以治好嘛，怎麼治

網友回答

2015年11月10日 00:00

應注意多攝入富含酪氨酸的食物。如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等；經常吃一些有益於養發烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。建議多吃養血補腎的食品以烏髮潤發。