手指甲上有針眼似的小坑

指甲可以間接的反應身體的情況，但也並不能單純根據指甲的情況來判斷身體的狀況的，只能作為一種參考，
如果要明確身體的情況還是有必要去作相應的檢查的。

1、一種說法：指甲出現凹陷表示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。每個人的吸收有差別，適當加強營養。2、二種說法：人體卻少鎂（治療方法，吃生茄子，可以治療），據說和貧血是沒有關係的，不必擔心！3、三種說法：●不規則凹點很多牛皮癬病人有此現象。●成行的凹點指甲的表面如果變成如打銅師傅捶成的銅鉛表面，有時是因患了簇狀禿髮症所致。這是一種醫學家還不甚瞭解的人體免疫病，會造成頭髮部分或全部脫落。4、另外，像我的大拇指有豎紋，原因可能是缺乏維生素A，或表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。如十指指甲同時出現縱紋，提示可能是肝病徵兆。如只有一個指甲出現，可能是外傷引起的。如縱脊明顯者，見於周圍迴圈障礙，扁平苔癬和毛囊角化症，縱脊成患珠狀者為類風濕關節炎特徵。5、四種說法：因為甲亢引起的鐵或維生素缺乏,儘早治療甲亢,同時注意營養,多吃水果蔬菜，積極治療甲亢,同時多吃含鐵多得食物如雞蛋,新鮮蔬菜等。
總之，飲食多注意，補充點維生素，Fe等，身體倍棒，吃嘛嘛香！

如果沒有很明顯的導致坑出現的那應該就是缺鈣的表現了不知是否還有其他的很明顯的症狀沒？
建議您吃一些鈣片吧或者一些補鈣的食物例如蛋黃、動物肝臟、豆製品、蝦皮、海米、海帶、芝麻醬以及核桃等。牛奶和豆漿是補充鈣質的首選佳品，每天早晚喝上一杯脫脂牛奶或一碗豆漿，也是可以的如果沒有明顯的改善建議去醫院一趟祝您健康
以上是對“手指甲上有針眼似的小坑，這是怎麼回事啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

體內缺鐵是會有指甲的異常，表現為反甲，湯匙狀
建議你可以補充鐵劑，吃點含鐵高的食物，如豬肝豬血、黑木耳