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最近放假在家，之前因為控制飲食所以瘦了
網友回答
胃是人體最大的空腔器官，伸縮性很強，美食與好心情使食欲不增毫不奇怪。節食應適可止，應養成習慣，沒必要刻意追求A4腰。
因為你習慣了吃多的東西，吃少東西就會感覺不舒服。你可以改變飲食結構，多吃蔬菜，少吃肉和主食，這樣既有飽感，又不會攝入過多的能量。
暴飲暴食會損傷脾臟，脾臟受損後就會影響饑飽感，所以要正確控制飲食，不要暴飲暴食
你好，很高興為你解答問題，少食多餐比暴飲暴食更好啊，暴飲暴食更容易發胖，多運動，多吃水果和蔬菜
這種情況的話考慮有可能是貪食症造成的，這種情況應該避免吃太多東西。
這個跟您暴飲暴食有直接的關聯的，需要注意還是需要積極控制飲食，有必要可以適當加強運動兩者結合，控制體重