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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月13日
媽媽最近把豆子打成豆胡..有黃豆,薏米,綠豆
網友回答
這位朋友，你遇到多種豆子混合是不是有問題
多種豆子放在一塊食用，是不會存在問題的，反而還具有多種營養成分。有益於身體健康
這樣子吃是完全沒有什麼問題的
只是這麼多豆子，成分比較混雜，應該不太容易消化，考慮還是少幾種品種，多吃幾次是可以的