您的位置：首頁我喝奶昔家蛋白粉和b族
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月13日
我喝奶昔家蛋白粉和b族
網友回答
蛋白粉吃了是會增強食欲的。
減肥時三餐都要吃，只有晚餐可以少吃，不然會引起胃腸道受損，即使減肥成功，身體受損也是很不划算的，飲食清淡一些，多做運動，長期堅持自然會瘦。