您的位置:首頁芝麻有什麼功效和治療作用
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月14日
芝麻有什麼功效和治療作用
網友回答
芝麻這樣的果仁的東西具有潤腸的作用
具有通便,防止便秘的作用。含有的油脂很多,不能過多的使用
芝麻是胡麻的籽種。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。
建議:可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症
芝麻有豐富的營養性和抗衰老性。
適宜產後婦女乳汁缺乏者,身體虛弱,糖尿病的人群使用。
以上是對“芝麻有什麼功效和治療作用???????”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
中醫認為芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經,具有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。
芝麻的功效與作用:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1.B2.尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。2.芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症。3.芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤