檢查說我脾胃不好

脾胃不好平時注意避免辛辣刺激的食物，多運動。
平時注意飲食就好，不需要特殊的進補，在鍛煉鍛煉，就很好的

合理規劃生活，少鹽。。。

生活習慣也是很重要的。
每天按時吃飯，每餐六成飽，多吃溫性食物，像是板栗，羊肉等。
以上是對“大夫說我脾胃不好，應該怎麼食補，需要注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！