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問題【營養保健科】 15年09月15日

不知道是像蒸雞蛋羹似的蒸著吃

問題描述網友年齡：33歲
網友性別：女
詳情描述:
別人送了一大桶天然的牛初乳給我，稀的，不知道是像蒸雞蛋羹似的蒸著吃，還是像熬奶似的熬熟了吃，還是能做成乳酪似的塊狀？

網友回答

2015年09月15日 00:00

牛乳主要是含高蛋白質，和各種礦物質，維生素。，雞蛋羹，熬奶，乳酪其營養價值都大概，不受影響。根據個人的喜好就可以了。
多喝水，易消化飲食，保持室內空氣流通，注意休息。