您的位置：首頁疾病養生中醫疾病睡眠不好能做針灸嗎

問題【針灸按摩科】 14年08月12日

睡眠不好能做針灸嗎

問題描述網友年齡：57歲
網友性別：男
詳情描述：
睡眠不好，每天晚上夢多，而且很醒來的次數也很多，導致每天的精神狀態都很不好，試試針灸能不能治好失眠。

網友回答

2014年08月12日 00:00

可以先試試腕踝針，而且疼痛也非常的小，還有就是你要注意減輕大腦興奮狀態，睡前做一下運動，不要和咖啡喝濃茶之類刺激大鬧清醒的飲料。