近視從200多度直接跳到400多度是什麼原因

病情分析： 考慮是您近視狀態不穩定，近視度數有所加深。與您不良用眼習慣及不堅持正確戴眼鏡有直接關係。
指導意見： 要保持近視狀態穩定不發展，應從多方面加以注意：1、每次配鏡一定要經過醫院眼科正規散瞳驗光確定準確近視度數，而不能直接到眼鏡店進行簡單驗光後配鏡。2、平時要堅持正確戴眼鏡。由於近視眼在看遠處物體模糊，而看30cm近距離物體清楚，所以除了睡覺、看書、寫字看30cm左右的物體不戴眼鏡以外，其餘情況是要戴眼鏡。

這種情況並不奇怪，說明你度數進展了，也不是突然加深到400度，是你沒戴的時間內慢慢加深的，重新配戴合適的眼鏡就行了。另外注意科學衛生用眼，有助延緩近視發展。