前幾天腰有一些酸,斷斷續續到,上完一節

出現這腰酸症狀可考慮為腎陰虛居多,可服用一些左歸丸和六味地黃丸進行調理,
注意休息,平時可多吃一些黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。

這個主要考慮是腰部經絡不通的情況的。
這個主要是經絡不通的情況的，建議可以針灸治療的，主要是疏通經絡為主的，效果不錯的。