足三裡什麼時間按摩最好?

足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三裡位於足陽明胃經。辰時氣血流經胃經。故7--9點按摩足三裡最好。