去青春豆的方法

你好，痤瘡引起原因有很多，是由於油脂過旺分泌堵塞毛孔，炎症細菌侵入毛孔導致毛囊發炎擴散而形成的。飲食、不良習慣等都是有關係的。青春痘患者睡眠不能很好保證，會影響正常的新陳代謝。新陳代謝出現問題，保證充足的睡眠，並保持合理的作息習慣。注意保持臉部的清潔。青少年朋友應使用具有控油淨脂功能的護膚品，降低油脂分泌量。建議到專業的皮膚病醫院檢查治療，早日擺脫困擾，恢復健康。

一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。 二是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，幹性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。

你好,你的情況與青春痘有關,建議不要用過於鹼性的肥皂或是洗面乳洗臉,用中性的洗面乳,再就是洗完臉後,用保濕的水塗一下臉,然後用中性的化妝品抹一下,平時多禁辛辣禁酒,多喝水,飲食清淡,如果痤瘡嚴重,最好到當地皮膚美容科處理一下

痤瘡的發生原因是多方面的, 但飲食不當, 過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌異常, 也是本病發生的主要誘因。因此, 痤瘡的飲食治療非常重要。首先要改變不良的飲食習慣, 多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

一、鐳射祛痘見效快、療程短。 每個求美者都希望最短時間獲得最佳治療效果，同時希望治療過程非常輕鬆。採用鐳射進行祛痘治療，立竿見影的療效使求美者容易配合全程的治療，總的治療時間縮短到傳統治療方法，如口服用藥及局部用藥的1/3-1/5。鐳射祛痘治療總療程為2-4周，共治療2-4次，求美者輕鬆獲得滿意療效。 二、快速、安全、無副作用。 傳統的祛痘治療方法有許多副作用，局部用藥常引起紅斑，皮膚刺激或脫皮。口服藥出現的副作用可能更多。這兩種方法都需要至少三個月的連續治療，經常在症狀得到改善前，由於藥物的副作用使皮膚變得更糟，而且還有出現疤痕的危險。而鐳射祛痘卻不會。 三、鐳射祛痘治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕鬆，無任何痛苦。

避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象。 保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。 平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。 青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以後症狀慢慢減輕和自然痊癒，但一定要注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。

1、生活作息：良好的生活作息可幫助內分泌的正常，除了睡眠充足更要保持心情愉快。2、注意不良習慣：如經常用手摳摸粉刺面皰，用手托住下巴、兩頰及讓頭髮、帽子等物遮住臉部。3、勤加洗臉：不僅是油性皮膚任何皮膚建議不要只用清水洗臉或含鹼性和香料等化學物質的洗臉用品，易使皮膚出現乾燥、細菌感染等情況。應使用卸妝產品及選用酸堿值合適的清潔品才能將皮膚污垢洗淨，並有正確的保養，就不怕寶貴的皮脂膜被破壞。但要注意一天洗臉次數不能超過4次.

根據你說的情況面部長痘痘首先考慮是痤瘡的表現症狀。建議你最好是去醫院皮膚科檢查一下看看就可以確診了，在針對性用藥物治療，忌口，不要吃辛辣食品。