問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 15年02月08日
個大肚子,廣告說的正健三七茶可信嗎
網友回答
應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.
一般可以吃一些參苓白術散，然後多運動就可以達到減肥的效果，關鍵是要低鹽飲食，低脂肪飲食，控制體重，