問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 15年02月16日
想瘦大腿該如何刮痧?
網友回答
首先注意藥物減肥有許多副作用，應儘量避免使用。跳繩有效，運動減肥效果很好，安全無副作用，雖然運 動見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，合理控制飲食加運動。注意事項：運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳