只要伏案多用右手,後背大杼和風門穴就很酸

你這是頸椎病的表現，你可以拍一個頸椎ct確診，一般頸椎壓迫神經會出現頭暈，耳鳴，疼痛向肩臂放射，一般臂叢神經牽拉實驗陽性。
你可以針灸推拿理療，改善症狀，效果好，見效快，而且還沒有副作用，另外平時注意頸椎保養，不要經常伏案工作，注意頸椎的保暖，另外吃些中成藥改善，像是大活絡丸，元胡止痛片，天麻丸之類的藥。