哺乳期奶水少，怎麼辦

病情分析： 你好，產後奶水不足最好讓寶寶多吸吮，或者用吸奶器吸。在飲食上可以多喝一些通草豬蹄湯，木瓜排骨湯，必要時可以口服催乳顆粒。
指導意見： 生產後身體比較虛弱，要注意多休息，不要做重活不要累到，飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，保持良好的心情，心情不好也會造成回奶的。

病情分析： 有的女性，體內的催乳素分泌的不足，就會出現奶水分泌不足的症狀，可以先從飲食上進行調節。
指導意見： 在飲食上，可以多吃點含有雌激素的食物，例如燉豬蹄、鯽魚湯、黃豆類的食物等，還要保持心情的舒暢。