氣血虛,怕冷又怕熱怎樣調養才好

氣血虧會引起機體虛弱易病，心情煩躁。若是可以可補充補血的食物。
平時注意勞逸結合、飲食營養，若是必要可使用中藥調理一下身體。

寒濕症狀主要和脾腎有關，氣血虛一般多見於脾虛能生化導致
建議使用中藥治療，常用的藥物有附子理中丸，八珍湯等，忌食生冷寒涼食物

如果能把所有症狀說得更加清楚就好了，初步認為你是濕熱體質。
建議清熱祛濕，內服龍膽瀉肝丸，需要在當地藥師指導下使用祝您健康幸福。