脫髮一抓一大把，都看不到發根，咋辦

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張有關的
可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，多吃核桃和黑芝麻

導致掉頭發的原因有內分泌紊亂，焦慮，緊張，局部頭皮毛囊分泌旺盛，導致頭髮營養不好，再就是維生素微量元素的缺乏等。應該調整心態，消除緊張與焦慮，用中性洗髮水洗頭，補充維生素微量元素鈣鐵鋅硒等

你的情況是由於腎精虧虛、髓海失充、毛髮失養、造成脫髮、掉發等
建議你平時儘量少熬夜、保持作息規律。可以買點何首烏、黑芝麻泡水喝喝