特別是臉部和背部經常感到一陣一陣的發熱

朋友，這種情況多數情況和腎虛有關係的，建議你最好注意適當運動，多吃韭菜海鮮，可以服用知柏地黃丸

根據你敘述的情況，是屬於更年期綜合症。
建議：你到醫院的婦科看看，確診後在醫生的指導下服用一些中成藥進行調理，平時多吃此些豆製品，少吃辛辣食物和油膩、高脂肪食品、甜食，多吃些蔬菜和水果，防止發胖，保持心情愉快，避免精神緊張，生活有規律，適當鍛煉身體。