問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年07月12日
檢查說是肝腎不足,我應該怎麼補
網友回答
多喝些用大棗煮的水，是補血的，山藥是補氣的，再有晚上不要吃脂肪類的食品，要吃早上吃，中午吃，只是晚上不要吃，因為晚上吃是在補酸毒到人體內，不要多吃糖，因糖是強酸類食品，你再加上曬太陽與戶外運動，慢慢就好了。