胖補氣瘦補血,可以醫治的方法還有哪些呢?
女人多有氣虛、血虛等情況,多有乏力、嗜睡等症狀
建議服用補氣養血的中藥來治療,中成藥有歸脾丸、八珍湯等,補氣養血的食物有大棗、阿膠等
你可以及時服用八珍丸或參麥飲來益氣養血來治療,就能有很好的益氣補血效果
平時一定注意別熬夜,並且飲食上你可以適當多吃些大棗或花生等補血食物
中醫認為,胖人少氣多痰,瘦人少血多火,這就是胖補氣瘦補血的原理所在
建議去看一下中醫,通過舌脈明確辨證,然後再考慮用藥
以上是對“胖補氣瘦補血,可以醫治的方法還有哪些呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
補氣補血主要是從中醫角度分析的,中醫補氣的藥有很多,最典型的有黃芪、黨參等。
補血的藥有阿膠,地黃等藥
中醫用藥講究辨證論治,不可盲目用藥,建議你找專業中醫就診,然後開具藥方服用
血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主症。
在飲食上要注意補氣,藥膳“人參蓮肉湯”可常食,粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗,這些都有補氣的作用,應該多食。
補益氣血的一般都是中藥,中年女性的話,用黃芪建中湯效果不錯。這些中藥平時當食物用可以起到補益氣血的作用:黃芪,當歸,白芍,桂枝,生薑,大棗,黨參,石斛,玉竹,甘草,麥冬等等,隨你口味所好而選。
建議:胖補氣瘦補血,這個說法是不正確的,瘦的人氣血都不足,胖的人也有些血不足,建議找個中醫看看舌脈辨證,在選擇補氣或者補血的藥物。可以初步判斷:氣虛的話全身乏力,不想動,聲音低微,面色白;血虛的話面色白或黃,月經量少色淡,口乾舌燥。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,你可以吃幾幅中藥補益氣血,另外,平時可以吃些補益氣血的食物比較好。
補益氣血的湯有銀耳蓮子粥,黃豆豬蹄蓮子粥等,這些均可以很好地補益氣血。補益氣血的根本是調養脾胃,所以平時吃飯不要過飽,注意細嚼慢嚥,另外要注意平時少吃辛辣。
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你好這只是一種傳統的說法並不能完全的認同中醫對於氣血虧虛分很多種比如說陰氣虛,陽氣虛,不同的病症有不同的治療方法。
如果氣虛血虛沒有明顯的症狀,或是身體有所不適,在日常養生中,補氣補血可通過食物補,吃點枸杞,紅棗,阿膠等補氣補血的食物,如果有所不適,就要去醫院檢查,對症治療。