坐著時間長了再站起來腳後跟就會疼

考慮骨刺，建議你積極進行中草藥的調理，處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.平時應注意補鈣和休息,不要劇烈

，病情敘述不完整，首先疾病的診斷通常依據臨床症狀，專科查體和一些相應輔助檢查才能夠明確診斷，因為不同疾病之間的臨床表現也會有類似之處，因此無法給出明確診斷。也不知道您這個疾病除了您描述的這些症狀，還合併其他的不適沒有？之前有沒有就診過？自己用過什麼藥沒有？因為腰椎間盤突出，骨轉移等疾病均可出現此種情況，建議骨科及腫瘤科就診，建議明確病因後在針對性治療。

1.建議您把您的病情敘述完整,以便更好的幫助您.2,建議到相關科室就診.3.建議完善對疾病診斷有幫助的相關輔助檢查，4,建議明確病因後在針對性治療.5,希望能我的回答能夠幫助到您,祝您健康.

您好；引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：跟腱周圍炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎跗骨竇軟組織勞損，治療理療；口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；局部封閉治療。

這個情況可能是其他的問題，一般癌症的症狀不是這樣的，建議你們去醫院做個檢查，日常預防也是可以做一些的，需要注意的有以下幾個方面：
1、生活預防與調理
(1)加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。
(2)減少和避免放射性輻射，特別在青少年骨骼發育時期。
(3)避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骺部。
2、飲食預防與調理：改變不良生活習慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、鹹魚等。少吃苯並芘含量高的烘烤薰制及油炸食品，少食帶有較多黃黴曲素、發黴、發酵的食物。
3、精神調理：保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。
4、服用能夠提高免疫力的中藥，如現代中藥輔助使用人參精華提取物人參皂苷Rh2能夠補益元氣，增加白細胞，增強機體免疫力和抵抗力，抑制癌細胞的生長增殖，誘導癌細胞向正常細胞轉化，這樣可以提高患者的生活品質。