突然腰痛，且腰歪了，怎麼辦

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。

病情分析： 你的這種情況有可能腰椎關節脫位，還有腰椎骨骨折的可能，另外泌尿系結石也可以有這種突發性的腰痛，
指導意見： 需要到當地醫院檢查腰椎片，泌尿系B超，以及骨科的人工檢查，明確疼痛的原因，然後才能做進一步治療，不宜盲目治療

腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液迴圈，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。