女，21歲，經常宮寒怎麼辦，要怎麼治

你好，可以口服些活血藥物治療。平時注意禁食辛辣生冷食物。經常用熱水袋暖暖腹部，每天晚上用溫開水泡腳最好。

你好，經血黑色需要考慮宮寒，。可以採用中藥調理，中醫辨證治療，在月經期間不可以吃生冷刺激性的食物，並且注意保暖。

可以服用一些暖宮丸兒同時外用暖宮貼來進行護理，平時一定不要吃生冷的食物。

你好，你如果經常性宮寒的話，你最好是到正規醫院服用中藥進行調理看看，平時在月經來臨期間，要注意保暖，不要受涼，不吃生冷辛辣刺激性的食物。