怎樣辨別是否得了腰肌勞損

腰肌勞損通常表現為腰部酸痛，彎腰時困難，休息會有所緩解，但勞累後會加重，可通過熱敷、按摩、牽引、理療等方式進行緩解，另外鐳射針刀松解術是醫學上治療腰肌勞損非常不錯的方法。注意休息，加強腰部鍛煉。

病情分析： 你的情況可能是腰肌勞損，腰肌勞損主要是由於長期過度的活動造成腰部肌肉纖維少變性甚至是少量撕裂，形成疤痕或者粘連引起慢性不斷腰疼的現象
指導意見： 患有腰肌勞損的患者應該避免過度活動，可以適當經行腰部肌肉鍛煉，防止肌肉張力失調。如果在急性疼痛期可以服用一些非甾體抗炎藥，也可以通過按摩推拿等方法緩解症狀，

病情分析： 腰肌勞損會表現為彎腰時下腰部感覺酸痛無力等。可以做X線檢查看一下
指導意見： 注意腰部休息，可以多做按摩，熱敷緩解疼痛，避免勞累和長時間彎腰。睡硬板床休息