腰肌勞損能治療好嗎

腰肌勞損需要避免勞累、創傷、單肩扛重物等，注意腰部保暖並減少負重，活動時可緊紮3~4 寸寬的自製硬腰帶，要經常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時要加強腰肌的鍛煉活動，如做一些的屈腰、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰臥、起坐的動作，使腰部肌肉發達有力 。治療方面可選用中醫理療，如針灸、刮痧、牽引、推拿等。還可以選擇手術治療。生活指導：常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、裡脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。

按摩以及打封閉都是為了暫時緩解疼痛症狀的常見療法，推薦使用鐳射針刀松解術進行有效治療，將He-Ne型鐳射輸入人體特定穴位或病變部位，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療腰肌勞損的功效。注意休息，減少勞累，腰部鍛煉要加強，糾正不良坐姿等壞習慣。

病情分析： 你好，你的情況 是慢性腰肌勞損引起的，一般著涼可以加重的，
指導意見： 建議你平時可以多熱敷治療，服用布洛芬和維生素b1治療看看，適當鍛煉身體可以有幫助的

病情分析： 有腰肌勞損是可以引起腰背痛的。是慢性的一個過程。
指導意見： 可以選擇針灸、中藥的治療的。需要按照療程治療的。也是可以選擇小針刀的治療。