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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 15年02月16日

怎麼樣能緩解腰疼

問題描述 我今年25歲,因工作是美甲,導致有時腰疼,想問問怎麼樣能緩解腰疼 謝謝
網友回答
2015年02月16日 11:02

病情分析: 你好!你的情況初步考慮腰肌勞損。腰肌因為久坐,久站,或者是經常彎腰等等,超負荷的承重,導致腰肌受力過多,從而出現腰部的疼痛。
指導意見: 治療方面,主要是以牽引,針灸,推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少腰肌的負重。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你!

2015年02月16日 01:51

病情分析: 你好,這是長期久坐導致的腰肌勞損引起的疼痛,可以勞逸結合,多參加體育鍛煉有利於腰痛的恢復。
指導意見: 你好,考慮是腰肌勞損,要注意多休息,必要時可以服用藥物對症治療。