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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 15年02月16日

每天早上起來腰會痛

問題描述 我這兩天就有點腰痛,每天早上起來的時候就會很痛
網友回答
2015年02月16日 11:01

病情分析: 你好!你的情況初步考慮腰肌勞損。腰肌因為久坐,久站,或者是經常彎腰等等,超負荷的承重,導致腰肌受力過多,從而出現腰部的疼痛。
指導意見: 治療方面,主要是以牽引,針灸,推拿為主。配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少腰肌的負重。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你!

2015年02月16日 06:28

病情分析: 您是這兩天腰痛,早上起來疼痛較重,主要考慮為腰肌勞損引起的。跟平時經常久坐久站、經常彎腰動作等有關的。
指導意見: 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐,堅持每天做腰背肌鍛煉,平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。