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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 15年02月17日
久站後腰部疼痛難忍
網友回答
病情分析: 根據你的描述,多考慮是腰肌勞損導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢導致的腰部疼痛不適。跟長期的一個姿勢時間過久有關。
指導意見: 建議治療上可給予針灸、推拿等緩解症狀。避免久坐彎腰和腰部過勞受寒。平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉。
病情分析: 根據你的描述,你這可能是由於腎虛的引起的症狀。
指導意見: 建議你可以還可以食用些氣血雙補類藥膳,這一類的藥膳主要適用於氣血兩虛者。氣血俱虛的患者,除運用具有補氣補血作用的膳食外,尚須注意調理脾腎功能,這樣才能收到事半功倍效果。常用補氣血類藥食如人參、黃芪、白術、當歸、熟地、首烏、大棗、山藥、阿膠、龍眼肉,及多種動物肉類等。藥膳方如十全大補湯、歸芪蒸雞等。