腰椎間盤突出壓迫神經，腰椎狹窄，一度滑脫

病情分析： 建議你去醫院檢查一下，做個腰椎CT，如果的確是腰椎間盤突出且椎管狹窄嚴重，建議手術治療，如臭氧治療術（效果較好，安全係數高），也可以採用開放式手術摘除髓核。如果椎管狹窄較輕，可以採用腰椎牽引和中醫理療緩解症狀，
指導意見： 如針灸，按摩，紅外線照射，傷科藥外敷等。最好換個工作，因為腰椎間盤突出是不適合久坐的。注意，平時睡硬板床，不要久坐久站，不要負重勞動，要經常做後仰，五點支撐等功能鍛煉。