腰間盤突出四年了

病情分析： 現在出現腰部不舒服的症狀，在醫院診斷有腰椎間盤突出，可能跟久站有很大的關係，經常站立，容易引起腰椎疾病，最好用針灸推拿牽引方法進行治療。
指導意見： 平時注意休息，不要熬夜和勞累，不要久站，飲食清淡，到醫院做針灸推拿牽引治療，堅持治療一個療程，會有明顯的效果。

有腰椎間盤突出的情況，可結合做中醫穴位針灸按摩理療治療的，少些有勞累過多，疲勞過度，飲食方面少吃有刺激性食物，辛辣的食物，少抽煙喝酒，三餐規律，規律的作息時間，少熬夜

病情分析： 椎間盤突出是引起腰腿疼痛常見的病因之一，對健康的影響是很大的，是需要及時規範的治療的，具體的治療是需要根據患者的情況來決定的
指導意見： 建議你如果核磁共振提示椎管狹窄或是神經受壓的話，是需要及時的手術治療的，藥物或是其他的保守治療效果不好的